CBD Olja och migrän: Vad säger forskningen?

Skrivet av Zaneta Pacific och granskat av vår kvalificerade expert Moyra Cosgrove, chef för nutrition på Naturecan, SENR-registrerad nutritionist och DProf-kandidat vid LJMU.Written by Zaneta Pacific and reviewed by our qualified expert, Moyra Cosgrove, Head of Nutrition at Naturecan, SENR Registered Nutritionist and DProf candidate at LJMU

Sammanfattning

Det finns för närvarande inget botemedel mot migrän.
Det finns olika behandlingar för att lindra symtomen.
Forskare undersöker om CBD har potential att vara en värdefull behandling.
Resultaten av tidiga studier om CBD och huvudvärk samt CBD och kronisk smärta är lovande.

Introduktion om migrän

Migrän är ett smärtsamt hälsotillstånd. Enbart i sverige drabbar migrän cirka 15% av befolkningen.

Under en migränattack kan man uppleva svår huvudvärk, trötthet, illamående, synproblem samt känslighet för ljus, ljud och lukt.

Eftersom migränattackerna är handikappande och varar mellan 4 och 72 timmar och det inte finns något botemedel, är behandlingen inriktad på att förebygga och hantera symtomen.

Kan CBD och migrän vara rätt sak att undersöka härnäst? Kika in lite mer information nedan.

Symptom för migrän

Ofta fokuserar en konversation om CBD och migrän helt och hållet på ämnet CBD och huvudvärk. Det är logiskt, eftersom en olidlig huvudvärk är det mest försvagande symtomet för migränpatienter. Det finns andra symptom på migrän som är relativt vanliga, men som inte ofta diskuteras.

Nacksmärta och muskelstelhet är några av de symptom på migrän som kan uppträda före, under eller efter en attack. Smärtan är vanligtvis inte alls lika svår som en migränhuvudvärk, men den kan vara obehaglig och tröttsam.

Om du använder CBD-krämer direkt på det drabbade området, kan det bli lättare att slappna av i spända muskler och därmed minska känslan av stelhet.

Huvudvärk vs migrän

Hur kan du veta om du lider av vanlig huvudvärk och inte av migrän?

När du har huvudvärk känner du troligen ett tryck. Smärtan kan vara lindrig eller kraftig och kan eventuellt sträcka sig från huvudet till nacken eller ansiktet.

En vanlig huvudvärk kommer att kännas främst i pannan och hårbotten, eventuellt med utstrålning mot ryggraden.

Migrän å andra sidan kommer endast att kännas på en sida av huvudet, eller så kommer en sida av huvudet att kännas betydligt mer smärtsam än den andra.

Migränhuvudvärk kommer sannolikt att åtföljas av ytterligare symtom som illamående, ljuskänslighet eller nackstelhet.

Om du lider av svår huvudvärk är det bäst att tala med din läkare. Endast en läkare kan ge dig en korrekt diagnos.

Hur man kan hantera migrän

Det är inte möjligt att stoppa ett migränanfall när det börjar. Det enda du kan göra är att hantera symptomen, vänta ut det och prova vissa livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att förebygga eller minska frekvensen och svårighetsgraden av framtida attacker.

Först och främst är det viktigt att identifiera eventuella utlösande faktorer för migränen. Människor upplever migränattacker på olika sätt, och det som kan vara mycket utlösande för vissa har kanske ingen inverkan på andra.

Medicinska specialister är eniga om att extra ansträngningar för att lära sig hantera stress effektivt och hitta hälsosamma sätt att släppa spänningar kan bidra till att förebygga migränattacker. Detta är också viktigt om du känner att vardagens stress stör din sömn. Sömn, i hälsosamma mängder och enligt ett regelbundet schema, har visat sig hjälpa migränpatienter att må bättre.

Introduktion: Vad är CBD?

CBD (förkortning för cannabidiol) är en av många kemiska föreningar som finns i cannabisplantan.

CBD ger inga berusande effekter. Det kommer inte att orsaka ett rus eller förändra din verklighetsuppfattning.

Istället används CBD ofta som ett tillskott av personer som letar efter naturliga sätt att stödja sin kropp och hjälpa den att prestera på bästa sätt.

Hur fungerar CBD och vad säger forskningen?

Vi har fortfarande mycket att lära oss om cannabinoider och ny forskning publiceras varje dag.

Vi vet dock att cannabinoider interagerar med cannabinoidreceptorer och att de genom denna interaktion påverkar olika processer i våra kroppar.

Cannabinoidreceptorer är bara en av tre byggstenar i det endocannabinoida systemet, endocannabinoider och enzymer är de andra två.

Endocannabinoider är molekyler som produceras av människokroppen och som fungerar som budbärare som förmedlar meddelanden som tas emot av cannabinoidreceptorer som finns i hela kroppen.

Det finns över 20 olika cannabinoidreceptorer, varav CB1 och CB2 är de mest framträdande.

Receptorernas primära roll är att justera och optimera olika processer i människokroppen och hjälpa kroppen och dess organ att fungera väl.

Olika receptorer har olika ansvarsområden. Till exempel spelar CB1-receptorer, som finns i överflöd i nervsystemet, en roll för hur hjärnan bearbetar information, hur kroppen rör sig och hur den upplever smärta. CB2-receptorer är mer inriktade på att hålla ditt immunförsvar starkt, och många finns i ben och lever.

Studier om smärta, illamående, stress och sömnlöshet har visat på ett samband mellan endocannabinoidsystemet och hur våra kroppar hanterar dessa processer. Förhållandet mellan endocannabinoidsystemet, CBD och huvudvärk, inklusive migrän, är föremål för aktuell forskning. Även om resultaten inte är avgörande är de lovande och ytterligare forskning uppmuntras starkt.

CBD och migrän: Kan det hjälpa?

Att CBD associeras med olaglig cannabis har begränsat forskningen fram till nyligen.

Denna stagnation är en av anledningarna till att vi inte har tillräckligt många studier på människor om CBD och huvudvärk eller CBD och migrän. Det vi har visar dock på potential.

Forskare arbetar för närvarande med att förstå hur cannabis påverkar hur människor upplever smärta.

I en vetenskaplig genomgång av många randomiserade kliniska prövningar om användningen av cannabinoider i smärtbehandling drogs till exempel slutsatsen att det är mycket lovande att lägga till cannabinoider till den traditionella behandlingen av svår smärta.

En annan nyare studie undersökte hur cannabis påverkar huvudvärk och migrän.

Forskarna inspirerades av att upptäcka att det är vanligt att använda cannabis för att hantera huvudvärk, även om det inte har undersökts grundligt. Detta förvånar oss inte, eftersom 55 % av alla Naturecans kunder använder CBD-produkter för att hjälpa dem att hantera sin smärta.

Eftersom forskning fortfarande saknas försökte forskarna hjälpa till att fylla denna lucka genom att undersöka de 12 293 fall där människor använt cannabis för att behandla huvudvärk och 7 441 fall där de använt det för att behandla migrän.

Intressant nog rapporterade användarna en nästan 50-procentig minskning av huvudvärk och migrän efter att ha använt cannabis som innehöll olika nivåer av CBD och THC.

Det behövs dock fler kontrollerade studier för att fullt ut förstå vilken roll en enskild cannabinoid spelar för att stödja personer med migrän, och detta inkluderar kopplingen mellan CBD och migrän.

Kronisk migrän och CBD

En del personer får migränattacker ibland, medan andra får regelbundna attacker.

Om du har migrän minst åtta dagar i månaden under tre månader och även har vanlig huvudvärk andra dagar, kan du lida av kronisk migrän.

I en fascinerande studie från 2020 undersöktes hur CBD-rikt hampenextrakt kan hjälpa människor som lider av kronisk smärta och som för närvarande använder opioider för att hantera den â en medicin som vetenskapligt har visat sig ge negativa effekter och skapa beroende. Studien visade att över hälften av de kroniska smärtpatienter som började använda CBD regelbundet minskade eller eliminerade sina opioider efter 8 veckors tillskott. Dessutom rapporterade nästan alla (94 %) att deras livskvalitet förbättrades.

Även om den här studien inte uttryckligen var inriktad på CBD och migrän, är det svårt att inte vara optimistisk när det gäller de potentiella fördelarna med CBD och vad vi kommer att lära oss i framtiden.

Hur tar man CBD?

Det finns olika sätt att införa CBD i din dagliga rutin.

Om du gillar en olja utan smak så kan du testa vår CBD olja på flaska. Den har hög biotillgänglighet och möjliggör exakt dosering.

Om du däremot inte vill ha olja så kan du testa våra CBD-kapslar eller CBD-gummies.

CBD-produkter har störst chans att påverka hur du mår när de tas regelbundet och testa dig framåt med olika doser. Börja med 20mg CBD och sedan öka sakta om du inte känner av någon effekt.

Om det är en stel nacke eller muskelsmärta orsakad av migrän som du besväras av kanske du vill se om CBD-krämer kan hjälpa dig att hantera dessa symtom.

Andra potentiella fördelar med CBD

Regelbundna migränattacker kan leda till depression eller ångest.

Vissa tidiga studier pekar dock på att CBD, särskilt när det kombineras med andra terpener och cannabinoider, kan bidra till att minska höga ångestnivåer.

De potentiella avslappnande egenskaperna hos CBD kan också hjälpa migränpatienter i deras kamp mot sömnlösa nätter. Att förbättra sömnhygienen är något som läkare rekommenderar migränpatienter att göra, men det obehag som upplevs under en attack kan göra det svårt att somna.

Om du har svårt att slappna av och koppla av kanske du vill utforska CBD ytterligare. Tidig forskning tyder på att CBD bidrar till bättre stress- och ångesthantering.

Så oavsett om du för närvarande arbetar med att förbättra din sömn eller helt enkelt letar efter ett sätt att hjälpa till att vända några ångestfyllda tankar kan du ha nytta av CBD.

Kika in våra bästsäljare inom CBD

Medicinska behandlingar

Smärtstillande mediciner utan recept är ett vanligt sätt att hantera huvudvärk. Vissa personer med migrän försöker också med antiinflammatoriska läkemedel eller receptbelagda mediciner (inklusive antidepressiva och kramplösande läkemedel). Botoxbehandling är också ett alternativ.

Tyvärr är det omöjligt att säga vilken medicinsk behandling som kommer att fungera bäst för dig. Många människor provar olika tillgängliga behandlingar och hittar först efter en del trial and error den lösning som passar dem bäst.

Detta tillvägagångssätt skiljer sig inte från användningen av CBD. Den dos och konsumtionsform som fungerar bäst för dig kan skilja sig från den som fungerar bäst för en vän.

Se till att hålla reda på vilka behandlingar du prövar, tillsammans med frekvensen och intensiteten av dina migränattacker. Först då kommer du att kunna avgöra vad som fungerade för dig.

Potentiella biverkningar av CBD

CBD kan användas på ett säkert och effektivt sätt. Det tenderar att tolereras väl av de flesta och verkar orsaka mindre allvarliga biverkningar än traditionella läkemedel. Men om du genomgår någon medicinsk behandling för migrän och CBD är något du överväger att prova, tänk på att CBD kan störa vissa mediciner, till exempel antidepressiva läkemedel.

Andra CBD-biverkningar är sömnighet, illamående eller muntorrhet. Vid användning av högre doser är det möjligt att uppleva diarré, svaghet eller utslag, men dessa är ovanliga vid rekommenderade doser.

Vi rekommenderar att du rådgör med din läkare innan du tar CBD om du tar någon förskriven medicin.

CBD bör inte tas av personer under 18 år eller om du är gravid eller ammar.

Läs mer i vårt blogginlägg: CBD Olja biverkningar

Orsakar CBD huvudvärk?

Huvudvärk är inte en biverkning i samband med CBD. I en tidigare diskuterad studie från 2020 undersöktes huvudvärk som en biverkning av cannabisanvändning hos migränpatienter och fann inget samband mellan de två.

CBD från pålitliga leverantörer uppfyller alla regler för odling, tillverkning och säkerhetstester. Detta inkluderar att säkerställa att föroreningar inte finns, så att man undviker oönskade effekter av att konsumera dem.

Kan CBD göra dig hög?

Nej, CBD gör dig inte hög.

CBD är en icke-intoxicerande cannabinoid och kommer inte att försämra ditt omdöme eller orsaka korttidsminne. THC är den kontrollerade cannabinoiden som förknippas med berusning, men du har inget att oroa dig för när du använder våra produkter eftersom de uppfyller bestämmelserna och har icke-detekterbara nivåer av THC.

Är CBD lagligt i sverige?

CBD är lagligt i sverige och många andra länder i Europa. Därför kan CBD-produkter från hampa, t.ex. oljor, kapslar, ätbara produkter eller vapejuice användas i sverige så länge de inte innehåller några påvisbara mängder THC.

Du kan läsa mer i vårt blogginlägg: Är CBD olja lagligt i sverige?

Slutsats

Tidiga studier tyder på att CBD kan hjälpa till att hantera symtom i samband med migränattacker.
CBD kan bidra till bättre sömn och mindre ångest.
Personer som behandlas för migrän bör rådgöra med sin läkare innan de använder CBD-tillskott.
De nuvarande studierna är tillräckligt lovande för att uppmuntra till ytterligare forskning om CBD som en potentiell behandling av migränesymtom.

Produkten har lagts till i din varukorg