NAC tillskott

När cysteinet intas omvandlas det till N-acetylcystein, en stark förening som är känd för sina antioxidativa egenskaper. En av NAC:s potentiella fördelar ligger i dess förmåga att skapa och fylla på glutation, en kraftfull antioxidant i människokroppen. 

FDA har till och med godkänt NAC tillskott som ett läkemedel för behandling av paracetamolförgiftning, vilket effektivt neutraliserar giftiga paracetamolmetaboliter i levern och förhindrar överdosering av paracetamol. NAC:s användningsområden sträcker sig dock långt bortom dess väletablerade roll när det gäller att öka glutationnivåerna och avgiftningen.

Flera studier har antytt att NAC som kosttillskott kan minska risken för hjärtsjukdomar genom att förebygga oxidativ skada. Detta kan ske genom att minska oxidativ skada på vävnader i hjärtat, vilket kan minska sannolikheten för hjärtsjukdom, stroke, hjärtinfarkt och andra allvarliga tillstånd.

Dessutom visar studier att NAC kan skydda hjärtfunktionen och hälsan hos personer som lever med diabetes, samt hos personer som återhämtar sig efter vissa hjärtoperationer.

Fler potentiella fördelar med NAC-tillskott är:

1. Kan bilda den kraftfulla antioxidanten glutation
2. Hjälper till med avgiftning för att förhindra njur- och leverskador
3. Kan förbättra psykiska hälsotillstånd
4. Hjälper till att lindra symtom på andningssjukdomar
5. Förbättrar hjärnans hälsa genom att reglera glutamat och fylla på med glutation
6. Kan förbättra fertiliteten hos både män och kvinnor
7. Kan stabilisera blodsockret
8. Ökade glutationnivåer kan förbättra immunförsvaret

NAC-kapslar ger exakt dosering, är lätta att transportera och undviker de smakproblem som förknippas med pulver. Kapslar eliminerar behovet av att mäta upp dosen, vilket säkerställer ett jämnt intag. De är också lättare att förvara och bära med sig, vilket gör dem idealiska för personer med en hektisk livsstil.

NAC-pulver kan visserligen blandas med vätska för skräddarsydda doser, men det kan ha en obehaglig smak och kräver noggrann dosering. 

Ta helt enkelt en 600mg NAC-kapsel per dag vid den tidpunkt som bäst passar dina behov.

Vill du uppgradera ditt dagliga kosttillskott? Kolla in hela vårt utbud av vitaminer och kosttillskott på Naturecan idag, inklusive våra populära kosttillskott NMN, Resveratrol, Kollagen peptidpulver eller KSM-66® Ashwagandha för att stödja din allmänna hälsa och ditt välbefinnande.

Här på Naturecan rekommenderar vi att du tar ett NAC-tillskott med vatten, helst i samband med en måltid (inte på fastande mage) vid den tidpunkt som passar dig bäst.

N Acetyl L Cystein, glaseringsmedel (kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa).

60 Kapslar / 60 Portioner

Per daglig portion

Naturecan erbjuder ett exklusivt och omfattande sortiment av högkvalitativa hälsotillskott. Alla våra produkter skapas med hjälp av branschledande teknik och genomgår rigorösa testmetoder med tredje part för att säkerställa produktkvalitet, kundsäkerhet och transparens i leveranskedjan.

Vad gör NAC?

N-acetylcystein (NAC) hjälper till att fylla på glutation, en stark antioxidant, stöder leveravgiftning, stärker immunfunktionen och har mukolytiska egenskaper, vilket gör det effektivt vid andningssvårigheter. Det har också potentiella fördelar för mental hälsa genom att modulera glutamatnivåerna och minska oxidativ stress.

Är det okej att ta NAC dagligen?

Ja, NAC är i allmänhet säkert för daglig användning när det tas inom rekommenderade doser. Långvarig daglig användning bör övervakas av sjukvårdspersonal för att undvika potentiella biverkningar eller interaktioner med andra läkemedel.

Vilka är biverkningarna av NAC?

Vanliga biverkningar av NAC är illamående, kräkningar, diarré och buksmärtor. I sällsynta fall kan det orsaka allergiska reaktioner eller andningsproblem. Höga doser kan leda till huvudvärk och lågt blodtryck. Dessa biverkningar är dock sällsynta. Se därför till att rådgöra med din vårdgivare innan du börjar med NAC tillskott.

Vilken mat innehåller mest NAC?

NAC i sig finns inte i livsmedel, men cystein, dess föregångare, finns rikligt i proteinrika livsmedel som fåglar, ägg, mejeriprodukter, baljväxter och nötter. Vitlök och lök innehåller också cystein.

Är NAC bra när man dricker alkohol?

NAC bidrar till att mildra de toxiska effekterna av alkoholkonsumtion genom att fylla på glutation, som hjälper till med leverns avgiftning. Det kan potentiellt bidra till att minska baksmällan och skydda mot leverskador i samband med överdrivet drickande.

Är NAC anti-ageing? 

NAC har antioxidativa egenskaper som kan bidra till anti-aging genom att minska oxidativ stress och inflammation, skydda cellhälsan och potentiellt förbättra hudens hälsa. Det behövs dock mer forskning för att bekräfta fördelarna med NAC mot åldrande och för longevity.

Hur mycket NAC ska man ta för viktnedgång?

Det finns ingen fastställd dosering av NAC specifikt för viktminskning. Vanligtvis varierar NAC-tillskott från 600 till 1800 mg per dag, men viktminskningsfördelar är inte väldokumenterade och bör diskuteras med en vårdgivare.

Kan jag ta NAC samtidigt som jag tar mediciner?

NAC kan interagera med vissa läkemedel, inklusive nitroglycerin, blodförtunnande medel och vissa kemoterapiläkemedel. Rådgör alltid med en vårdgivare innan du kombinerar NAC med andra läkemedel för att undvika negativa interaktioner.

Kan gravida eller ammande mödrar ta NAC?

Nej, gravida eller ammande mödrar ska inte ta NAC. Rådgör i stället med din vårdgivare innan du tar NAC. Även om NAC har vissa potentiella fördelar har dess säkerhet under graviditet och amning inte studerats noggrant, vilket kräver professionell vägledning.