CBD och artros: Vad säger forskningen?
Skrivet av Zaneta Pacific och granskat av vår kvalificerade expert Moyra Cosgrove, chef för nutrition på Naturecan, SENR-registrerad nutritionist och DProf-kandidat vid LJMU.
Sammanfattning:
- Artros är ett smärtsamt tillstånd som påverkar lederna.
- Alla kan få artros, oavsett ålder eller kön.
- Studier har visat att cannabinoider, som CBD, kan ha potentiella terapeutiska effekter på personer med artros.
Arthritis Foundation har nyligen utfärdat rekommendationer om användning av CBD vid artrit. Riktlinjerna är ett svar på ett ständigt ökande antal patienter som frågar hur man använder CBD på ett säkert och effektivt sätt.
Eftersom fler människor sträcker sig efter CBD-tillskott och hälsoorganisationer öppnar upp för möjligheten att överväga CBD som ett hjälpsamt verktyg, återstår en fråga - stöds detta av vetenskapliga bevis?
Introduktion
Det har sagts att över 10% av befolkningen i sverige har artros - ett smärtsamt tillstånd som påverkar kroppens leder.
Hur sjukdomen upplevs kan variera avsevärt från person till person. Det beror på vilken typ av artrit man lider av, graden av inflammation och hur långt sjukdomen har framskridit.
Medan vissa personer kanske bara upplever milda besvär kan andra uppleva svår smärta eller en betydande förändring av sin rörlighet.
Eftersom det för närvarande inte finns något känt botemedel mot artros får patienterna vanligtvis medicinering för att hjälpa till att bromsa sjukdomens utveckling, och de får ofta råd om hur de kan hantera sina symtom med hjälp av livsstil.
Vad är artros?
Artros är inte en enskild sjukdom. Det är i stället ett ord som används för att beskriva en rad smärtsamma ledbesvär som ofta orsakas av inflammation, ålder, skador, fetma eller miljöförhållanden.
Typer av artros
Det finns många olika typer av artros, varav vissa kan drabba vem som helst oavsett ålder eller kön.
De vanligaste formerna av artros är degenerativ artros och inflammatorisk artros.
- Osteoartrit, en form av degenerativ artros, är förknippad med åldrandeprocessen. Även om det också förekommer lindriga inflammationsnivåer beror smärtan vanligtvis på förändringar i lederna som orsakas av enkelt "slitage".
- I motsats till degenerativ artros orsakas inflammatorisk artros, som reumatoid och psoriasisartros (och även gikt), av ett felaktigt svar från vårt immunsystem. Därför klassificeras den som ett autoimmunt tillstånd där immunförsvaret angriper frisk vävnad, vilket leder till ledskador och smärta.
Det är inte klart varför människor drabbas av inflammatorisk artros, men forskning tyder på att det kan ha att göra med en kombination av genetiska anlag och miljöfaktorer, som kan utlösa ett felaktigt svar från immunsystemet.
För närvarande finns det inga kända botemedel mot någon typ av artros. I stället fokuserar läkarna främst på att förhindra ytterligare skador på lederna hos personer som drabbats av detta tillstånd, lugna inflammationen och begränsa smärta och obehag relaterade till ledskador och inflammation.
Vad är CBD?
CBD, en förkortning för cannabidiol, är en kemisk förening som finns i cannabisplantan. Denna icke-intoxicerande cannabinoid är laglig, säker och tillgänglig i de flesta europeiska länder.
CBD kan användas som tillskott och som en aktiv ingrediens i olika kosmetika, inklusive krämer, lotioner och geler. I Europa utvinns CBD främst ur hampa, som är känd för sina höga halter av CBD och låga halter av THC (den kontrollerade cannabinoiden som förknippas med berusning).
CBD:s popularitet tillskrivs främst dess förmåga att interagera med det endocannabinoida systemet. Genom denna interaktion har CBD potential att hjälpa till att stödja olika processer i människokroppen, inklusive immunsystemet, smärthantering och kroppens reaktion på stress.
Kan CBD eventuellt hjälpa mot artros?
Innan vi talar om sambandet mellan CBD och artrit måste vi klargöra att det inte finns några vetenskapliga bevis för att använda CBD i stället för receptbelagda läkemedel.
Med det sagt är tidiga bevis lovande, vilket påpekas av Arthritis Society. Flera djurstudier tyder på att CBD faktiskt kan ha både smärtlindrande och antiinflammatoriska egenskaper.
Resultaten av en studie från 2015 om effekten av transdermalt CBD (applicerat direkt på huden) på artrit hos råttor tyder till exempel på att CBD kan ha terapeutisk potential för inflammation och smärta i samband med artrit.Detta stöds också av anekdotiska bevis från personer med reumatoid artrit som har använt CBD-olja och visat tecken på förbättring av sina symtom, såsom smärta, ångest och sömnproblem.
Med mer forskning som görs varje dag verkar det finnas mycket lovande potential och framtiden ser ljus ut.
CBD-olja och artros
Vi har inte bara anekdotiska bevis.
Fler och fler forskare undersöker det potentiella sambandet mellan artrit och CBD, liksom andra föreningar som finns i cannabis (t.ex. THC och CBG).
De som lider av artros kan vara intresserade av en djurstudie från 2017 som undersökte CBD:s inverkan på denna specifika typ av artrit.
Resultaten tyder på att CBD kan blockera smärta vid artros och till och med förhindra ytterligare skador på leder som drabbats av denna typ.
Hur är det med CBD och reumatoid artrit?
För att förstå hur CBD-olja kan hjälpa personer med reumatoid artrit bör vi komma ihåg att denna typ av artrit huvudsakligen orsakas av inflammation. I en artikel publicerad i Current Opinion in Rheumatology Journal diskuteras hur cannabinoider, som CBD, kan ha förmågan att visa antiinflammatoriska effekter genom att interagera med receptorerna i det endocannabinoida systemet.
Denna interaktion mellan endocannabinoidsystemet, CBD och artrit har också påvisats i många andra prekliniska modeller, bland annat sådana som utforskar inflammatorisk artrit.
CBD-olja och kronisk smärta
Det går inte att tala om artros utan att tala om kronisk smärta.
Kronisk smärta är en typ av smärta som antingen är återkommande eller konstant och varar i mer än tre månader. Kronisk smärta kan leda till funktionshinder och lidande.
Eftersom kronisk smärta är svår att behandla försöker forskare ständigt förstå vad som orsakar olika typer av smärta och utifrån det utveckla nya och förbättrade verktyg för smärtbehandling.
Nya cannabisbaserade läkemedel utvecklas och godkänns för smärtbehandling i hela Europa. European Pain Federation skapade till och med en särskild arbetsgrupp vars främsta syfte var att analysera vetenskapliga bevis om cannabismedicinens inverkan på olika typer av smärta, inklusive kronisk smärta.
Ett av de många lovande resultaten av denna granskning var insikten om att nuvarande vetenskapliga bevis (vid tidpunkten för utvärderingen) visade att cannabismedicinering kan vara en rimlig lösning för smärtbehandling, särskilt för kronisk neuropatisk smärta som inte kan hanteras med traditionell medicinering.
Läs med om CBD och kronisk smärta i vårt blogginlägg: Hur påverkar CBD olja smärta?
Annan forskning tyder på att kronisk smärta kan utlösas inte bara av en befintlig sjukdom utan även av hög stress- och ångestnivå.
Eftersom CBD tros ha förmågan att stödja ett balanserat liv och främja lägre stress- och ångestnivåer kan det ha en mängd positiva effekter på kronisk smärta.
CBD-olja och psoriasisartrit
De flesta människor förknippar psoriasis med hud- snarare än ledbesvär.
Tyvärr kommer nästan en av tre personer med hudpsoriasis att utveckla psoriasisartrit. Detta är ännu en typ av inflammatorisk artros som beror på att immunförsvaret felaktigt angriper friska celler och vävnader - i det här fallet lederna.
Hampa och CBD används ofta i kosmetika avsedd för känslig hud som lider av psoriasis. Detta beror på deras potentiella antiinflammatoriska egenskaper och deras förmåga att hålla huden som drabbats av psoriasis djupt återfuktad.
Precis som i fallet med reumatoid artrit har vissa prekliniska studier från de senaste åren visat att CBD kan bidra till ett bättre balanserat immunsystem, vilket i sin tur gör att cannabinoidreceptorer påverkar hur vi upplever smärta. Detta tyder på att CBD kan ha en plats i behandlingsalternativen för psoriasisartrit.
Handa CBD Psoriasis krämHur fungerar CBD Olja?
En av de mest spännande upptäckterna med anknytning till CBD är upptäckten av det endocannabinoida systemet och dess roll i hur människor upplever smärta.
Endocannabinoidsystemet är ett nätverk av receptorer som är spridda i hela kroppen och som deltar i olika processer som sömn, ångest, stress, immun- och smärtreaktioner och mycket mer.
Cannabinoider, som CBD, kan interagera med dessa receptorer på samma sätt som endocannabinoider som produceras i människokroppen.
På grund av denna likhet undersöker forskare i vilken utsträckning cannabinoider, inklusive CBD, kan interagera med och påverka dessa processer.
Även om det behövs fler kliniska studier på människor för att förstå sambandet mellan CBD och smärta, ser det ut som om aktiveringen av specifika cannabinoidreceptorer i vårt endocannabinoida system kan leda till smärtlindrande effekter.
Hur man tar CBD om man har artros
Om du känner att det är ett problem för dig att experimentera med CBD och artros har vi några tips som gör det lättare att komma igång.
Det finns olika metoder för att administrera CBD att välja mellan. Använd först och främst en oral administrering om du vill känna CBD:s effekter i hela kroppen, och välj topisk administrering för mer lokala resultat.
CBD-olja, CBD-kapslar och CBD gummies kan alla administreras oralt. CBD-olja möjliggör exakt administrering och snabb absorption på grund av dess höga biotillgänglighet.
Kapslar och gummies tar längre tid att nå blodomloppet eftersom de först måste smältas. Exakt dosering kan också vara knepigare, men smaken föredras ibland framför CBD-olja.
CBD Krämer har å andra sidan en lokaliserad effekt. Därför bör du överväga att använda särskilt utformade produkter, som vårt CBD-ledbalsam, som hjälper till att lindra värk och smärta och som kan appliceras direkt på de delar av kroppen som kräver extra omsorg på grund av artros.
Kom ihåg att användningen av topikala produkter och orala kosttillskott inte utesluter varandra. Det är helt säkert att använda CBD-ledbalsam och -krämer utöver din vanliga CBD-dos.
Kom ihåg detta om du vill testa CBD:
- Innan du använder CBD bör du alltid prata med din läkare, eftersom det kan påverka vissa mediciner och kanske inte är lämpligt för dig.Before using CBD, always talk to your doctor, as it can interfere with certain prescribed medications and might not be suitable for you
- Använd aldrig CBD för att ersätta din nuvarande receptbelagda medicin.Never use CBD to replace your current prescription medication
- Prova CBD om resultaten av traditionella behandlingar inte fungerar.
- Köp CBD-produkter från pålitliga leverantörer
- Kontrollera om produkterna har testats oberoende för föroreningar av bekämpningsmedel, herbicider, tungmetaller med mera.
- Arthritis Foundation föreslår att du undviker att använda CBD vape och istället använder CBD-olja och CBD-topicals.
- Om du upplever biverkningar som illamående eller yrsel ska du sluta använda CBD och rådgöra med din läkare.
För att förstå hur din kropp reagerar på samspelet mellan CBD och artros, se till att du närmar dig processen att ta CBD på ett nästan vetenskapligt sätt. Överväg att föra en dagbok för att följa hur du känner dig efter en, två och tre veckor in i processen. Det kommer att göra det lättare för dig att se om CBD och artros kan bilda ett hälsosamt band och om CBD verkligen ger önskade fördelar. Kom ihåg att diskutera hur din kropp reagerar på CBD och artros med din läkare.
Potentiella biverkningar av CBD
CBD-biverkningar är sällsynta, men du måste veta vilka de är. De vanligaste biverkningarna av CBD är sömnighet, illamående och muntorrhet. När CBD används i för höga doser kan det också minska aptiten och orsaka utslag, diarré eller sömnproblem.
Vi rekommenderar starkt att du läser igenom vårt blogginlägg: CBD olja biverkningar innan du börjar ta CBD.
Som alltid när det gäller CBD, tala med din lokala läkare om du är osäker.
Det lilla sista
CBD-oljor och -krämer är populära bland personer med artros av alla slag.
Denna icke beroendeframkallande och icke-intoxicerande cannabinoid har en bra säkerhetsprofil. Även om det behövs fler kliniska prövningar och studier på människor för att förstå förhållandet mellan CBD och artros bättre, är det vi redan vet mycket lovande.
På grund av CBD:s potentiella antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper tittar internationellt erkända hälsoorganisationer närmare på de potentiella fördelarna med receptbelagd medicinering med CBD. Men tills förhållandet mellan CBD och artros är helt klarlagt bör du ändå alltid rådgöra med din lokala husläkare om ditt beslut att använda CBD eller andra cannabisbaserade kosttillskott, särskilt i kombination med förskrivna läkemedel.
Och när du har gjort det kan du känna dig fri att utforska hur din kropp kommer att reagera på CBD.
Kika in våra bästsäljare inom CBD
Referenser
- https://www.nhs.uk/conditions/arthritis/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28885454/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejp.818
- https://www.mdpi.com/1420-3049/26/18/5601/pdf
- https://journals.lww.com/co-rheumatology/Abstract/2019/05000/Joints_for_joints__cannabinoids_in_the_treatment.9.aspx
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25703248/
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1521689620300458
- https://www.researchgate.net/publication/326830229_European_Pain_Federation_EFIC_position_paper_on_appropriate_use_of_cannabis-based_medicines_and_medical_cannabis_for_chronic_pain_management
- https://www.health.harvard.edu/blog/cbd-and-other-medications-proceed-with-caution-2021011121743
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027889/
- https://www.nhs.uk/conditions/psoriatic-arthritis/