CBD och sömnbesvär

Även om forskningen är begränsad tyder tidiga studier på att CBD kan hjälpa till att slappna av kroppen.

Om du är nyfiken på CBD-olja och andra stödjande kosttillskott och det är svårt för dig att få en god natts sömn, kan våra högkvalitativa produkter erbjuda det stöd du har letat efter.

Kika in våra bästsäljare för sömnproblem

CBD-Olja kapslar

941 kr

LÄS MER

CBD och bättre nattsömn - Kan CBD hjälpa till att stödja hälsosam sömn?

Sömn av god kvalitet är en av byggstenarna för god hälsa. Den gör det möjligt för kroppen att vila, återhämta sig och förbereda sig för nästa dag. Statistiken visar dock att många människor kämpar med att få tillräckligt med sömn av hög kvalitet.

Enligt en studie rapporterar 56 % av svenskar att de sover mindre än sju timmar per natt och 18 % sover mindre än sex timmar.

Sömnlöshet är ett globalt problem. I USA har 50-70 miljoner vuxna (5-6 % av befolkningen) sömnstörningar, dvs. tillstånd som gör det svårt att somna eller sova vidare. De vanligaste rapporterade medicinska sömnstörningarna är sömnlöshet, sömnapné, restless legs syndrome, narkolepsi och REM-sömnbeteendestörning (RBD).

Med sömnstörningar på uppgång söker allt fler människor efter sätt att förbättra sin sömn. CBD är ett naturligt alternativ för att hjälpa till vid tillfällig sömnlöshet. Vissa studier har föreslagit att CBD kan vara effektivt för att stödja en hälsosam sömn och låta kroppen känna sig avslappnad.

Vilka är de potentiella orsakerna till sömnproblem och hur kan CBD hjälpa?

Sömnproblem kan orsakas av en rad fysiska, psykiska och miljömässiga faktorer, bland annat:

Smärta eller obehag
Stress, ångest eller depression
Andningssvårigheter eller allergier
Alkohol eller koffein
Medicinering
Överdriven användning av skärmen
Skiftarbete
Överdrivet buller eller ljus

Även om forskningen om användningen av CBD som stöd för sömnlöshet är begränsad, tyder vissa studier på att CBD kan bidra till en minskning av vissa fysiska och psykiska orsaker som kan bidra till sömnproblem, såsom smärta, inflammation, stress, ångest och depression.

För att läsa mer om effekten av CBD, kolla in vår bloggartikel: CBD olja – effekter och fördelar

Symtom på sömnproblem

Dålig sömn kan orsakas av många faktorer, men om du regelbundet har svårt att somna eller sova på natten kan det vara ett tecken på en sömnstörning. Sömnstörningar kan påverka alla aspekter av ditt liv negativt, inklusive ditt välbefinnande, dina relationer och din arbetsprestation. Vanliga symtom på sömnstörningar är bland annat följande:

Svårigheter med att tänka eller koncentrera sig
Problem med minnet
Lågt humör
Trötthet eller sömnighet
Irritabilitet
Minskad livskvalitet
Viktökning
Ökad risk för diabetes och hjärtsjukdomar
Ökat blodtryck
Dålig balans
Långsammare reaktioner
Känslomässigt lidande
Minskad sexlust

Olika sömnfaser

Det finns fyra sömnstadier. Steg 1 till 3 kallas non-REM-sömn (non-rapid eye movement) och steg 4 är REM-fasen (rapid eye movement). Varje natt går vår hjärna igenom dessa fyra stadier flera gånger. Varje stadium blir längre och sömnen blir djupare för varje cykel.

Hur mycket sömn behöver vi?

Den mängd sömn vi behöver minskar med stigande ålder. I genomsnitt behöver friska vuxna över 18 år 7-9 timmars sömn per natt, medan tonåringar behöver 8-10 timmar, barn 9-14 timmar och spädbarn 12-15 timmar.

CBD och sömnproblem: Kan CBD hjälpa till med sömnen?

Allt fler människor världen över rapporterar att CBD kan hjälpa dem att sova bättre. Men finns det några vetenskapliga bevis för detta? Om du har problem med att somna eller sova, tyder tidiga studier om CBD och sömnstörningar på att CBD-olja kan ge stöd genom att hjälpa kroppen att slappna av och underlätta sömnen. Här är en översikt över en del av denna forskning:

I en forskning från 2017 om cannabis och sömn konstaterades det att CBD kan ha potential att hjälpa till med vanliga sömnstörningar, som sömnlöshet och REM-sömnstörning, samt överdriven sömnighet under dagen.
Enligt Sleep Association kan CBD hjälpa till att stödja sömn- och vakencykeln. I en fallstudie från 2016 visade sig CBD-olja bidra till förbättrad sömn .
En studie från 2014 på patienter med Parkinsons sjukdom visade att CBD kunde förbättra symtomen på REM-sömnbeteendestörning (RBD) utan några biverkningar.
Forskning visar att CBD har en lugnande effekt på nervsystemet, vilket i sin tur kan underlätta sömnen.

CBD-OLJA DOSERING

Denna dosering är endast en rekommendation. Naturecan är ingen legitimerad läkare. Rådgör med din läkare om du överväger att använda CBD och har ett befintligt medicinskt tillstånd eller tar utskriven medicin. Den maximala dagliga dosen CBD är 70 mg enligt FSA.

VAD VÅRA KUNDER SÄGER OM OSS

Utmärkt

4,51 Betyg

12 296 Recensioner

Peter Steen

Verifierad kund

Snabb leverans,inget att nmärka på.

1 dag sedan

Fredrik Nordmark

Verifierad kund

Mkt trevliga produkter.

1 dag sedan

Anonym

Verifierad kund

enkelt att beställa och kontakten med kundservice gick smidigt

1 dag sedan

Jan-olof Bergendorff

Verifierad kund

smidig och snabb leverans. problemfritt

6 dagar sedan

Kristina Niklasson

Verifierad kund

Kom snabbt bra förpackning

1 vecka sedan

Georgios Michael

Verifierad kund

kanon snabb service

Västerås, Sweden, 3 veckor sedan

Jasna Maracic

Verifierad kund

Jag är jättenöjd

4 veckor sedan

Marie Lindell

Verifierad kund

Mycket bra service! ???

4 veckor sedan

Johan Holger

Verifierad kund

Smidig leverans skapligt snabbt!

4 veckor sedan

Erik Williams

Verifierad kund

Naturecan Service är helt enkelt fantastiskt. Aldrig haft en bättre upplevelse. Bara +++!

1 månad sedan

Roger Engmalm

Verifierad kund

God service och ger bra information. Snabb leverans.

1 månad sedan

Anonym

Verifierad kund

Har aldrig haft några problem när jag har handlat. Snabb leverans och bra priser!

Örebro, Sweden, 1 månad sedan

Andre Mircea

Verifierad kund

Mycket nöjd tack ???

Halmstad, Sverige, 1 månad sedan

Karin Svensén

Verifierad kund

Snabb leverans.

Solna, Sverige, 1 månad sedan

Yrja Vinbladh

Verifierad kund

Snabb och smidig leverans! Alltid väl förpackat!

1 månad sedan

Anonym

Verifierad kund

Paketet vart skickat till fel paketbox, som låg betydligt längre bort än där jag bor. Naturecan fixade med detta så den hamna rätt till slut. Snabba svar. Uppskattat!

Huddinge, Sweden, 1 månad sedan

Ernest Gustafsson

Verifierad kund

Bästa service ever. Tack Gemma för ett fint bemötande. Jag köper gärna fler. ❤️

1 månad sedan

Elda Neyra

Verifierad kund

Tack, jättebra. ✨✨✨

1 månad sedan

Cecilia Sjunnesson

Verifierad kund

Snabb leverans o till bra priser

1 månad sedan

Vilken effekt kan CBD ha för sömnen?

CBD är känt för att påverka kroppens endocannabinoida system (ECS), ett nätverk av cellsignaler som håller kroppen i balans genom att reglera humör, smärta, sömn och andra processer.

Forskare tror att CBD stöder ECS genom att hindra enzymer från att bryta ner endocannabinoider (cannabinoider som produceras av kroppen), vilket gör att de kan få större effekt.

Genom att indirekt stödja ECS-funktionen kan CBD spela en roll för att stödja sömnen, medan vissa studier har föreslagit att CBD också kan minska faktorer som kan bidra till dålig sömn, till exempel smärta och ångest.

Kan CBD användas som ett alternativ för att känna sig utvilad på morgonen?

Som vi har sett finns det bevis för att CBD kan ha en lugnande effekt på kroppen och underlätta sömnen. Detta tyder på att det kan vara ett effektivt alternativ för att hjälpa till med hälsosam sömn. Om du har ett befintligt medicinskt tillstånd eller tar utskrivna läkemedel, fråga en läkare innan du använder CBD-produkter.

Läs mer om våra kunders erfarenheter i vårt blogginlägg: CBD och sömn: kundberättelser

CBD olja och sömn FAQs

Du kan köpa CBD-olja online från betrodda säljare som Naturecan. Vi erbjuder ett stort sortiment av CBD-olja som kan stödja din sömn, alla THC-fria (<0,01 %) och testade av tredje part för att garantera kvaliteten.

Tidig forskning tyder på att CBD kan hjälpa till att stödja kroppen, och studier tyder på att det kan hjälpa till att minska smärta, påverka inflammation och ångest, lugna vissa hudtillstånd genom sina potentiella antiinflammatoriska effekter och stödja sömnen.

Upptäck mer om potentiella CBD-effeker och fördelar i vår bloggartikel: CBD-olja: effekter och fördelar

Ja, du kan ta CBD-droppar innan du går och lägger dig, eller när som helst på dagen när det passar dig bäst.

CBD-olja och CBD-kapslar ger båda de potentiella fördelarna med CBD i oral form, men de skiljer sig åt när det gäller appliceringsmetod, effekthastighet och biotillgänglighet.

CBD-oljedroppar placeras under tungan med hjälp av en droppare och lämnas där i ungefär en minut innan de sväljs. Denna sublinguala administrering anses göra det möjligt för CBD att absorberas direkt i blodomloppet via blodkärlen under tungan. Som ett resultat av detta kan sublingual applicering möjliggöra snabbare absorption än andra orala former som t.ex. kapslar.

Eftersom CBD-kapslar å andra sidan måste passera genom matsmältningssystemet innan de kommer in i blodomloppet tar det mycket längre tid innan de får effekt (1-2 timmar). Effekterna kan dock hålla i upp till 6-8 timmar, vilket gör CBD-kapslar till ett bra alternativ för personer som söker en längre effekt.

CBD-spray är ett av de mest bekväma sätten att få din dagliga dos av CBD. Allt du behöver göra är att administrera rätt antal sprayer innan du går och lägger dig. Eftersom varje spray innehåller samma mängd CBD är det också ett enkelt sätt att hantera din dosering.

CBD-olja är också lätt att ta före du går och lägger dig, även om doseringen är lite knepigare eftersom varje droppe innehåller en viss dos och du måste titta i en spegel för att se till att du placerar rätt antal droppar under tungan. Båda produkterna kan dock ge samma potentiella effekter, så det handlar egentligen bara om att hitta den som du finner mest praktisk för dina behov.

VARFÖR VÄLJA VÅR CBD-OLJA?

Naturecan erbjuder den renaste och säkraste CBD-oljan på marknaden, och vi kan bevisa det. Vår CBD är 100 % växtbaserad, utan syntetiska ämnen och ger dig alla fördelar av mindre cannabinoider och terpener, utan THC-effekter.

Allt CBD från Naturecan kommer från hampa. Miljön där hampa odlas spelar en viktig roll när det gäller att avgöra dess styrka och kvalitet. All vår hampa kommer från Oregon, USA, som är ett av världens mest högkvalitativa odlingsområden för hampa.

Oregon har näringsrik vulkanisk jord och ett tempererat kustklimat, vilket gör det till den perfekta platsen för hampodling.

1. Superkritisk CO2-extraktion

Genom att utsätta CO2 för höga temperaturer och högt tryck fungerar det som ett säkert lösningsmedel som är idealiskt för att extrahera CBD utan att skada andra aktiva föreningar i växten.

2. Kromatografi

Vi använder ett avancerat reningssystem som utvecklats av RotaChrom och som kallas Centrifugal Partition Chromatography (CPC) för att ytterligare avlägsna föroreningar och THC. Detta gör att vi kan erbjuda CBD med odetekterbara mängder THC <0,01 % (20 gånger mindre än andra märken).

3. Destillation

Destillation tar bort alla onödiga föreningar som finns kvar i koncentratet, samtidigt som andra mindre cannabinoider som kan göra CBD-oljan mer effektiv genom vad som kallas "entourage-effekten". När oljan har destillerats innehåller den mellan 90-95 % CBD och minst 5 % andra mindre cannabinoider som CBG, CBC och CBDA, vilket gör den effektivare än isolerad CBD.

Du kanske undrar hur CBD-olja görs till en olja? Vi använder ekologisk MCT-olja som bärarolja för vårt CBD-koncentrat. Det ger inte bara vår CBD-olja en lätt kokosnötssmak, utan ökar också dess biotillgänglighet.

VARFÖR SKA DU LITA PÅ NATURECAN?

Vi är medvetna om att det kan vara svårt att veta vilka varumärken du kan lita på när det gäller kvalitet och säkerhet. Det finns flera anledningar till varför du bör lita på Naturecan:

Vårt CBD kommer uteslutande från hampaplantan. Vi använder inga isoleringar eller syntetiska material. Vi använder endast naturlig, växtbaserad CBD.

Kvalitet är nyckeln till vår produkt. Alla våra produkter genomgår en sträng testprocess av tredje part i minst sex steg för att garantera kvalitet och säkerhet.

Frakt till sverige inom 3-7 arbetsdagar

Naturecan finns i 40 länder och vi har redan över 100 000 kunder.

Handla med bankkort och kreditkort, säkert och snabbt.

Du kan kontakta oss genom att skriva till oss på följande adress.

support-se@naturecan.com

HUR KAN VI GARANTERA BÄST MÖJLIGA KVALITET?

Kundernas säkerhet är vår prioritet och vi erbjuder full insyn. Flera oberoende laboratorier testar våra produkter och intygar deras kvalitet och stabilitet.

Alla Naturecans CBD-produkter genomgår stränga tester av oberoende laboratorier som Labdoor, Eurofins och TÜV SÜD för att garantera kvalitet och säkerhet. Testprocessen består av sex steg, från råmaterial till slutprodukter, och omfattar testning av cannabinoidstyrka, tungmetaller, rester av lösningsmedel, bekämpningsmedel och mikrober.

Du hittar våra analyscertifikat här:

Vår CBD-olja har certifierats oberoende av Labdoor, en organisation som testar kosttillskott för att se om de innehåller skadliga ingredienser och kontrollera att påståendena på etiketten är korrekta. Labdoor gav vår olja högsta möjliga betyg (A+ och 100/100) för renhet och noggrannhet och bekräftade att den har odetekterbara nivåer av THC (<0,01 %) och är fri från tungmetaller, bekämpningsmedel och mikrober.

Se vårt analyscertifikat från Labdoor här.

Naturecan har blivit rankad som det bästa CBD-företaget i Storbritannien, Europa, Asien och Australien av Leafreport, en oberoende organisation som fokuserar på att skapa transparens i den underreglerade CBD-industrin. Leafreport har gett oss ett helhetsbetyg på 95/100 och höga poäng på alla fem områden i granskningen: Öppenhet, noggrannhet och rykte, hampakvalitet, produktsortiment, kundupplevelse, pris och rabatter. I utvärderingen rankas vi på första plats i Storbritannien och andra territorier, och på andra plats bland mer än 200 företag i hela världen.

HÖGKVALITATIV PREMIUM CBD – UTAN THC

Vår CBD-olja är ett destillat med brett spektrum och icke-detekterbara nivåer av THC (<0,01 %). Den kommer från certifierad ekologisk hampa i USA. Alla produkter har testats av oberoende laboratorier för att säkerställa högsta kvalitet och stabilitet.